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Aller au contenu Méthode Pomodoro - Infos & Techniques Méthode Pomodoro pour gérer le temps – Technique Pomodoro pour augmenter la productivité – Pomodoro timer Menu La méthode Pomodoro en 5 étapes La méthode Pomodoro en 5 étapes La méthode Pomodoro est une technique de travail simple à suivre avec un timer pour mieux gérer son temps de concentration. La méthode Pomodoro c’est quoi ? Être multitâche n’existe pas. C’est un mythe. Impossible de réaliser deux choses à la fois en étant pleinement présent et concentré. Rédiger un mail, tout en ayant une conversation au téléphone et en consultant son fil d’actualités Facebook vous rend inefficace et alourdit votre charge mentale. Pour éviter cet éparpillement vers lequel on tend tous, il nous faut un cadre. Un cadre discret, applicable et efficace. C’est à ce moment-là que la technique Pomodoro prend tout son sens. Dans les années 1980, un étudiant italien, Francesco Cirillo , se met à utiliser un minuteur en forme de tomate pour gérer ses

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